<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切


<お役立ちメニュー>むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ:18年09月03日


ぐっどあふたぬーん♪

最近ファンヒーターと一体化しつつあるんだけど、
お友達が骨盤体操を始めたので、
何か頑張ってみようかと考え中。

あん摩マッサージ指圧師の勉強中の子どもに夜食を作ると、
ついつい一緒に食べちゃったりして…

2KGとか太らない子供に対して、太る一方。


ダンベルとかしてみたら、こしは
痛いし、ウォーキングを…と思ったけど曇りのち雨とか
雨なら中止だし。

へんせきがオススメって教えてもらったので、
エアリーシェイプでも一緒にはじめてみようかしら。

おととい、娘と大阪駅へお買い物に行った時なんて、
ちょっと良い服があったので、試着してみたら…なぜかキツイ。

娘にも「また、太ったんじゃない?」って言われて…また!とか
言われるし。

ε-(ーдー)ハァ

若いつもりでいても、肌は気になるし、ダイエットシェイク バナナ味
でも飲もうかしら。


みかん寒天とかで我慢ができれば良いけど、
食べながらキムチ牛丼が食べたいとか思っちゃうし、
それもまたストレス!?

午後からジムに行っている人もいるし、何か体を
動かしている人って、やはり若々しくて良いわよね。

自分の気持ち次第で変わらないと、変われないのかもって
つくづく思ったりもします。

でも、昼寝でもしようとお昼寝なんてしていたら、本当に
オヤツ付で大きくなるばかり。

若さには勝てなくても、健康維持は大切なことですよね。

本当にすぐ大きくなるんだから…年っていやねなんて、
話しつつ、ケーキ食べてたら、意味ないわよね(笑)



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