＜お役立ちメニュー＞むくみの解消をすることは当然のことセルライトの除去も大切ブログ：16年01月13日
おはようございます！(´・∀・｀)ﾉ
昨日は飲みすぎましたー。
友達の家に行ったんだけど、ビックリ！！！
めっちゃ大きなテレビがあったり、何かと揃って
いて・・・不景気知らずなお部屋でした。
サノレックスやダイエットシェイク ストロベリー味に
金かけてるからだよーって言われたけど。。。
でも、きちんとコアリズムがあったし、
ダイエットゼリー ライチ味だっておいてあったし。
料理が得意だから、自分でカロリーを考えた料理が
作れるからお金がかからないんだよね。
柔軟運動やゲルマニウムとかしてる
って言ってたけど、一度お金をかけてしまえば、あまり
かけないのが友達。
私は持続的にお金がかかるから、そこが
大きな違いだったりするのかもしれないね。
ノルウェーにも行って来るとか言って、パンフも
見せてくれたけど、言葉がわかる友達がいるらしくて、
旅行に行くにも安上がり。
うらやましー話だけど、一緒に行く！？って聞かれても、
先立つものがないから無理だしね。
気になる脇腹のダイエット～の方法を聞いた
ので、仕事が落ち着く4日くらいからやって
みよっかなーと思ってます。
とりあえず、続けてみなーって言われたけど、それが
重要！なんだよね。
ガス溶接作業主任者の勉強をしていて、引きこもっていたら
３㌔太っちゃって。
ご褒美に牛丼(大盛り)なんていいながら、何にも
動かなかったら、大きくなっても当然のこと。
一駅分だけでも歩いてみようかなー。
まずは早起きからだけど（笑）
じゃんじゃん