＜お役立ちメニュー＞脂肪吸引をすることのメリットを知っておこうブログ：18年11月09日
こんばんは～♪
昨日上野で友達と久々に会って、遅くまで飲んでたから
今日はかなり眠かったです。
仕事中に寝ちゃいそうだったけど、何とか23時まで
仕事してきましたよ。
昨日会った友達、父に勧められてダイエットをしてる
そうです。
ＰＲＥＥを飲んで、ストレッチ。
でも、4㌔とかなかなか痩せずらいので、なんと！
アブドフィットをプレゼントされたらしいｗｗ
オヤツには寒天ラーメンが出てきたりするから、
たまに外食するのが嬉しくて仕方ないらしい。
うまい棒(納豆味)をガッツリ食べれるのは幸せなことだよ～って
しみじみと言われて、笑っちゃったｗｗ
23時に帰ってアブドフィットって・・・
疲れて帰ったら、つらいよねー。
周りが熱くて、どうする！？って感じだけど、頑張らないと来年の
ハンガリー旅行がかかってるらしい。
そいえば、旅行に行くたびに太るって言ってたから、痩せてから
行くのかってカンジだけど。
生活習慣病を心配されているということは、ある意味幸せなこと
かもしれないよね。
節約のために、満足にご飯が食べれないとかじゃ可哀想だけど。
3日の休みにゆっくり過ごそうと思っても、
させてもらえないって嘆いてたけどねｗ
まー、楽しく遊園地とか行けば、歩くし、リフレッシュに
なるから良いんじゃない？って話はしてたけど。
体のことを気遣ってくれるんだからねー。
言うこと聞かなくて、後で病気になったり、大変な思いをするのは
自分かもしれないし、健康が一番♪だよね。