<お役立ちメニュー>新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっています


<お役立ちメニュー>新しいダイエット方法が次々と生まれてはブームとなっていますブログ:18年06月14日


∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

昨日は、布団に入って2秒でねました。


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
14時から新宿で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはきゅう師の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと9KGは痩せるよーなんて笑っていたけど、
俺より細い気がします、絶対。

ウォーキングにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク ココア味とボノラートに
ダイエットゼリー ライチ味。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくアブドフィットや
時間がない時にも筋トレ。

休みの日は9時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいスロバキアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

待ったり過ごそうなんてグータラな俺とは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


6日、ウォーキングに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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